Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som upprustar oss för utmaningarna. En plan måste vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan förfina våra mentala resurser. * Vi kan bygga en solid emotional stödssystem. * Vi